REALITA RIAU - Banyak dikalangan wanita maupun pria mengidamkan tubuh sehat dan juga langsing. Kamis, 23 September 2021.
Dari melakukan olahraga ekstrim, hingga diet makan nasi. Semua dilakukan untuk mendapapat tubuh yang langsing dan ideal.
Tapi ada juga yang sangat disayangkan, banyak para wanita dan pria menggunakan zat-zat berbahan kimia.
Baca Juga: Lirik Lagu Hidup Untukmu Mati Tanpamu - NOAHBaca Juga: Lirik Lagu Hidup Untukmu Mati Tanpamu - NOAH
Resep sehat sederhana ini dengan konsistensi memakannya selama seminggu anda akan dapatkan badan yang langsing dan ideal.
Dengan memakan telur rebus selama seminggu akan dapatkan tubuh yang langsing dan ideal.
Semua mata akan tertuju kepadamu. Dengan konsistensi dan tidak memakan bahan-bahan seperti yang mengandung glukosa.
Kita akan mendapatkan tubuh yang ideal dan langsing dengan cara memakan tellur rebus setiap hari dalam seminggu.
Baca Juga: Mahasiswa Harus Coba Buat Nasi Goreng Lezat ini, Berikut Bahan-Bahan Membuat Nasi Goreng Jawa
Berikut tips sehat dan jadwal makan telur rebus, badan akan langsing.
Senin
- Pagi, makan buah dan 2 telur rebus.
- Siang, makan buah dan 2 potong roti.
- Malam, salad dan ayam.
Selasa
- Pagi, makan buah dan 2 telur rebus.
- Siang, salad dan ayam.
- Malam, 2 telur rebus, salad dan jeruk.
Rabu
- Pagi, makan buah dan 2 telur rebus.
- Siang, keju rendah lemak, 1 potong roti, 1 buah tomat.
- Malam, salad dan ayam.
Kamis
- Pagi, makan buah dan 2 telur rebus.
- Siang, makan buah.
- Malam, salad dan ayam.
Jum'at
- Pagi, makan buah dan 2 telur rebus.
- Siang, salad dan ikan tuna.
- Malam, salad dan 2 telur rebus.
Sabtu
- Pagi, makan buah dan 2 telur rebus.
- Siang, salad dan ayam.
- Malam, makan buah.
Minggu
- Pagi, makan buah dan 2 telur rebus.
- Siang, sayur dan ayam.
- Malam, sayur dan ayam.***